Ik wil het anders maar weet niet hoe, ben zo moe.....

Herkenbaar toch?

Je bent al jaren aan het tobben met je gewicht, een lichamelijke klachten, of je hebt een mentaal probleem

Je hebt al veel verschillende pogingen gedaan om af te vallen zonder blijvend resultaat (jojoën) of om gewoonweg je energie terug te krijgen, of je stemming, of.....vult maar in.

Je ziet je door de bomen het bos niet meer met alle voedingshypes en mindfull leven van tegenwoordig en iedereen denkt het beter te weten

Je vindt het lastig om voldoende beweging in je leven in te bouwen

Je goede voornemens stranden telkens weer, waardoor je je schuldig voelt en van jezelf baalt

Je bevindt je in een nieuwe levensfase en weet even niet meer hoe verder te gaan

Je voelt je ongelukkig maar waardoor weet je niet precies


Hoe zou het voor je zijn om …

Te onderzoeken waar het allemaal vandaan komt en wat er even extra aandacht nodig heeft?

Een leefstijl te hebben die goed vol te houden is zonder op dieet te hoeven?

Aan de slag te gaan met belemmerde gedachten die een gezonde leefstijl in de weg staan?

Stap voor stap te werken aan een duurzaam resultaat?

‘Gewoon’ te eten en een vorm van bewegen te vinden die bij jou past?

Een persoonlijk leefstijlplan te hebben dat is toegespitst op jouw situatie en waarin aandacht is voor jouw verhaal?

Preventief aan je gezondheid te werken?

Goede nazorg te krijgen?

Zodat jij:


Een blijvend gezond gewicht krijgt en behoudt

Je fit en vitaal voelt en meer energie hebt

Lekker in je vel zit

Voldoende ontspanning en rust hebt

Gezond ouder wordt


EEN LEVEN IN BALANS!